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不論剛搬至陌生城市，至外地工作想家的社會人士；或是剛上大學，需在外地讀書想家的新鮮人，都有可經歷想家想到哭、無法自已的情緒低谷，那麼究竟為什麽想家？想家該怎麼辦？本文將帶你一一解惑，解開「思鄉病」之苦！關於想家的那些事什麼是「想家」？想家的2種情緒…

52 赫茲的鯨魚：即使孤獨不被聽見，依然唱著一個人的熱愛

插畫｜袋安 Diane @ rabbitinabag 「熱愛，是在孤獨中一人歌唱著，即使不被聽見」在海潮的催促下，我曾經是這麼認為的。「今天終於完成提案了，小 own，要不要下班後一起去喝一杯啊？」「對啊對啊，我知道公司附近有一家不錯的喔～」…

關於「憑實力單身」「憑實力單身」研究一：已婚v.s.單身者特質的差別「憑實力單身」研究二：社會對單身者的偏見「憑實力單身」研究三：單身快樂嗎？「憑實力單身」男女的 7 大行為，你中了幾項？憑實力單身是什麼意思？…

獨處焦慮是什麼？認識那個害怕孤獨的內在小孩「獨處焦慮」意指當心理狀態處於一人時，萌生無法控制的焦慮感或不信任感，常伴隨與他人建立關係的強烈渴望。且由於長期無法獨處、自我認識不足，對於生活可能感到疏離、自信心缺乏，甚至誘發「孤獨恐懼症」。如果說「獨處…

科學實證 5 大獨處的好處激發潛在創造力豐富同理心恢復人際力深化記憶力有效計劃未來如何獨處？獨處練習4步驟步驟1：找到獨處的環境步驟2：釐清獨處的感受步驟3：建立獨處的目標步驟4：享受獨處的好處什麼是獨處？獨處不只是狀態，更是一種選擇…